sábado, 5 de setembro de 2009

Cartas de Wesley

Para Lady Maxwell, 5 de julho de 1765.
"Permita-me, minha querida amiga, acrescentar uma palavra também a respeito de sua saúde fisica. Você deve de qualquer modo tomar bastante ar e fazer exercícios o quanto puder. E devo aconselhá-la (muito embora o velho hábito torne isso dificil, se for o seu caso) a dormir o mais cedo possível; não mais do que as dez horas, para que possa levantar-se mais cedo que sua saúde permitir. Uma assim chamada boa disposição, ou o contrário, depende muito disso. Creio que os remédios serão de pouco beneficio, você precisa apenas de uma dieta adequada, regularidade e exercicio constante, com a benção de Deus",
(Extraído do livro "Wesley Ainda Fala" do Rev. Anderson Caleb)

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